Keto y ayuno intermitente resultados en conjunto
La dieta cetogénica es un enfoque nutricional que ha ganado gran popularidad en los últimos años gracias a su potencial para transformar el metabolismo y potenciar la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este modelo se basa en una predominancia lipídica, una dosis razonable de proteínas y una baja ingesta de c